CHEEL币是一种基于区块链技术的数字加密货币，可以通过以下几个步骤购买和交易：
首先，您需要选择一个可信的交易平台来购买和交易CHEEL币。在选择交易平台时，您需要关注以下因素：
- 平台的信誉和安全性
- 平台提供的交易对以及CHEEL币的流动性
- 平台的交易手续费
- 平台支持的存款和提款方式
根据您的需求和偏好，选择一个合适的平台注册并开设一个账户。
大多数交易平台要求用户进行实名认证，以确保交易的合法性和安全性。
通常，您需要提供您的身份证明、地址证明和银行账户等信息来完成实名认证。完成实名认证后，您的交易限额将会提高，并且您可以享受更多的交易功能。
在购买CHEEL币之前，您需要将资金充值到您的交易账户。一般来说，交易平台支持多种充值方式，包括银行转账、支付宝和微信支付等。
选择适合您的充值方式，并按照交易平台的指引完成充值操作。一般来说，充值会在数分钟至几个小时内完成。
一旦您的账户充值完成，您可以使用充值的资金来购买CHEEL币。
在交易平台上，您可以找到CHEEL币的交易对，通常是CHEEL/BTC或CHEEL/ETH。选择您想买入的交易对，并指定购买的数量和价格。
一旦您下单购买，系统会自动匹配卖家的卖单，并将CHEEL币转入您的交易账户中。
一旦您购买到CHEEL币，您可以选择将其提取到您自己的数字钱包中，或者将其留在交易平台的账户中进行交易和投资。
如果您计划长期持有CHEEL币，将其提取到您自己的数字钱包中是更安全的选择。数字钱包通常分为冷钱包和热钱包，冷钱包指的是离线存储的钱包，而热钱包则是连接到互联网的钱包。
无论您选择哪种钱包，记得备份您的钱包信息，以防止丢失或遗忘密码。
对于CHEEL币是否值得长期持有，需要根据各种因素来评估。
首先，您可以考虑CHEEL币的基本面和潜在的应用场景。研究CHEEL币的团队背景、技术、合作伙伴以及它在特定行业的应用前景。
其次，您可以考虑市场的需求和趋势。观察CHEEL币的价格走势、交易量以及市场份额等指标。
最后，您需要评估整个加密货币市场的风险和不确定性。加密货币市场充满波动性和风险，价格可能会随时波动，因此需要谨慎评估和管理风险。
综合考虑以上因素，您可以做出相应的决策，决定是否将CHEEL币作为长期投资和持有。
请注意，以上内容仅供参考，投资有风险，请您根据自身情况做出理性的投资决策。
