当你一天损失30％的投资时，你会觉得，吃了一千多刀。

不过，像加密货币这种独特的资产，需要独一无二的坚韧来坚守。

世界著名的保险和多元化投资集团伯克希尔-哈撒韦公司（Berkshire Hathaway）的创始人，亿万富翁投资者沃伦▪巴菲特（Warren Buffett）在CNBC本周三的采访中说道：“总体而言，就加密货币来说，我几乎可以肯定地说，它们会有一个糟糕的结局…至于什么时候发生或如何发生等等，我并不知道。”

如果这些不祥的言辞不足以给投资者的情绪带来冲击，那么本周初加密货币市场大跌之势（瑞波币下降近13％，比特币则下跌近8％）足以让人心慌意乱。

持有加密货币会也许让你经历情感的大悲大喜，一念天堂，一念地狱。

举个例子，当比特币在2017年12月22日下跌了30％的时候，Reddit上的一篇文章写道：“我才刚刚将房子的抵押贷款投进去了，我要疯了！。”另有一位用户回复道：“如果有人真的得了抑郁证或想自杀，那就来r / SuicideWatch，我们喜欢在那里倾听你的诉说。”

SEI Investment全球资产组合策略负责人Jim Smigiel说道：

“在其他如私募股权和风险投资等投资方式上，你是不能够每五分钟检查一次手机。但加密货币不一样，它可以24小时在世界各地不停的交易，你可以每分钟跟踪它的价值。”

Jim Smigiel补充道：“一直这样的大幅波动不利于投资者的心理健康。”

我……只是想看一看

牛津大学经济系副教授Willemien Kets说，正是因为比特币的价格上下波动无常，它才让人无法抗拒。Willemien Kets解释道：

“从社会心理学中我们得知，让人们迷恋某事的最好办法是，不定时地给与奖励。”

不要上当！每分每秒关注加密货币的市值是费力没好处的。因为，对价格变动，你只能静静地看着，无法改变。

相反，她建议人们提前想好一个可接受的出售价格，提前将手机设置好，当降到该价格时，手机发送一个提醒。

作家Jack Tatar在《加密资产：比特币等虚拟币投资指南》”Cryptoassets: The Innovative Investor’s Guide to Bitcoin and Beyond”中指出了另一个原因：

“加密货币市场流通情况并不像股票和债券市场那么理想。你可以随时查看手机，看看你的币是否高达3万美元。但是如果你不想意识到这个是你的收益，那么可能你看了也没用。”

这是为什么呢？因为完成一个加密货币交易可能需要几天时间，在此期间市值可能会发生很大的变化。尽管Jack Tatar提出了这个建议，但他承认自己做不到，他无法将视线从手机上转开。

“我的儿子试图告诉我该休息几天了，”他说：“但我做不到。”

耐心持有多年

投资顾问公司Edelman Financial Services LLC的主席和首席执行官Ric Edelman表示，当人们在令人眩晕的市场变化中进行买卖时，他们错过了加密货币和它背后所支撑的区块链技术的发展大趋势。

埃德尔曼说：“毫无疑问，数字货币将是未来主流。”他十多年来一直坚持比特币的决定已经取得成功。他说：

“我看过它从1美元到1000美元，回到200美元，然后又到16000美元。”

虽然他承认这样过山车般的走势是有些人无法忍受的：

“如果拥有这项资产导致你整夜盯着天花板（无法入眠），你就不应该拥有它。因为生命比金钱更重要。”

伦敦城市大学研究行为决策理论的Peter Ayton表示，要想人们能理性对待加密货币是很困难的，很多人是被比特币（不可估量的财富效应）诱惑，他们可能完全不明白自己买的是什么。艾顿补充道：

“当你有像比特币这样价值不稳定的东西时，你就会明白它并不适合长期的战略思维。”

加密币投资多样化

加密货币公司Grayscale的投资总监Michael Sonnenshein表示，如果不仅仅只投资一种加密货币，人们可能就不会那么焦虑了。

幸运的是，目前市场上大约种2000种加密货币可供选择，并且越来越多的公司正在考虑为加密货币建立指数基金。例如，Grayscale即将推出“一篮子数字货币”——投资者的资金将分散在五种数字货币中。Edelman说：

“多样化是有用的，它出现的如此之早，我们还不知道哪些加密货币将会存活下去。”

只投资你能承受的损失

人们必须限制自己的加密货币投资额，Tatar说道：

“你看到太多的人跳进去赌一把，他们只是一时兴起，并且没能管住自己，忘记了适合他们自己的资产配置模式。重新安排你的加密货币投资战略是很重要的，因为它们的价格变化太快。如果你已经把20％的家当投资比特币，过后某个时刻不经意的看一眼，发现你的比特币已经涨了很多，现在它们已经是你家当的35％了，你可以重新平衡下投资比例，返回到适合你的资产配置。这应该能让你免受这种波动的影响。”

Smigiel说，不仅仅是加密货币持有者有压力。最近，他发现自己还安慰过那些没有买过任何比特币、瑞波币或以太坊的客户，他们觉得自己错过了一个亿。

所以，买与不买，你都有不淡定的借口。